Tudja meg a B1-vitaminról a legfontosabbakat

570
HOZZÁSZÓLÁS:

A B1-vitamin idegrendszeri rendellenességek kezelésében jótékony hatású, és egyedül ez az anyag nyújt védelmet az alkoholizmus okozta zavarok ellen.

Nélkülözhetetlen az emésztésben és az idegműködésben. Megfelelő bevitele elejét veheti a stresszbetegségek kialakulásának.

Honnan juthatunk hozzá?

 A B1-vitamin hiánya gyakoribb jelenség, mint bármelyik másiké, talán éppen a nagyarányú alkoholizmus miatt.

Bármilyen növényi vagy állati eredetű élelmiszerben előfordul, de legjobb forrásai a hántolatlan gabonamagvak, a tengeri állatok és a hüvelyesek.

A B1-vitamin funkciói

  • Véd az alkoholfogyasztásból származó problémák ellen
  • Segítheti az idegrendszeri betegségek gyógyulását
  • Hozzájárul a vérszegénység kezeléséhez
  • Javíthat a szellemi frissességen

A B1-vitamin hiányának tünetei

  • Kimerültség
  • Erőtlen izomzatb1-vitamin-2
  • Étvágytalanság
  • Ingerlékenység
  • Depresszió
  • Gyenge memória
  • Lábujjak és talpak bizsergése
  • Nehéz emésztés
  • Hányinger

Helyes adagolása

  • Sok alkoholt fogyasztók, dohányosok, terhes nők és nyugtatószedők növeljék a normál adagot napi 100-300 mg-ra
  • Nagyfokú stressz esetén többet kell szedni
  • B-komplex-vitaminkiegészítés formájában a leghatásosabb

Toxicitása

  • Káros hatása nem ismeretes.

570
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]