8 leggyakoribb téma

Mik a legfontosabb tudnivalók a folsavról?

520
HOZZÁSZÓLÁS:

A folsav, vagyis a B9-vitamin intermedier anyagcserében a glicerin, a purin, a hisztidin forgalmában vesz részt.folsav3

Mik a legfontosabb hatásai?

Hiánya a bélbaktérium-tevékenységet zavarja.

Más vitaminokkal együtt részt vesz a vörösvértestek képzésében, javítja a vasfelszívódás hatásfokát.

Elősegítheti egyes aminosavak anyagcseréjét és a nukleinsavak szintézisét.

Hiánya következtében fejlődési rendellenességek (pl. nyitott gerinc) alakulhatnak ki.

Jelenléte vérszegénység kezelésében, méhnyakrák megelőzésében segít.

Honnan juthatunk hozzá?

Forrásai:

  • sárgarépa,
  • sötétzöld levelű főzelékfélék,
  • tök,
  • bab,
  • avokádó,
  • sárgabarack,
  • dinnye,
  • tojássárgája,
  • máj,
  • teljes őrlésű búzaliszt.
520
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]