Ismerje meg a legfontosabb tényeket a niacinról (B3-vitamin)

567
HOZZÁSZÓLÁS:

A niacinnak a skizofrénia megelőzésében vagy kezelésében vehetjük hasznát, valamint detoxikáló-szerként, amely eltávolítja a szervezetből a méreg- és szennyezőanyagokat, gyógyszermaradványokat.

Forrásai a máj, a sovány húsok, a hántolatlan gabonamagvak, a földmogyoró, a tojás, az avokádó és a hal.

Az élő szervezetben nikotinsav, illetve nikotinsavamid alakjában fordul elő.

Viszonylag új tagja a vitaminok családjának, 1937 óta ismerjük mint vitamint.

További feladatai

  • Megelőzi és gyógyítja a skizofréniát.
  • Részt vesz a szénhidrát-, zsír és fehérje-anyagforgalomban.
  • Hozzájárul a bőr. az idegek, a nyelv és az emésztőszervek egészséges működéséhez.
  • Csökkentheti a koleszterinszintet, és véd a szívbetegségek ellen.

Hiányának tüneteib3-vitamin-06

  • bőrgyulladás
  • hasmenés
  • elmezavar, továbbá a pellagra egyéb tünetei

Adagolása

  • Terápiás céllal nagy dózisban szedhető, de csak orvosi felügyelet alatt.
  • Napi 20-100 mg-os bevitele jótékony hatásü lehet. Legelőnyösebb B-komplex-vitaminkeverékkel felvenni.

Toxicitása

  • Túladagolása következtében depresszió, májműködési zavar, bőrpír és fejfájás jelentkezhet.
  • 120 mg-nál nagyobb dózisban kizárólag orvosi utasításra szedjük.
567
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]